Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
jerzyburzek jerzyburzek • 18. marca 2026 o 18:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Fast 6

5m warm, 6km@4:50/km, 5m cool

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:38:51
landscape Nastúpané
29,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 14,1 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 615 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 20. apríla 2026 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Z3, pre zmenu mimo asfalt snad po roku

trending_up 7,7 km
schedule 00:41:36
landscape 30 m
jerzyburzek jerzyburzek • 17. apríla 2026 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Progresiv

trending_up 9,1 km
schedule 00:52:45
landscape 26 m
jerzyburzek jerzyburzek • 15. apríla 2026 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Easy z2

trending_up 8,6 km
schedule 00:51:40
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 06:19
12,3 km/h
12,3 km/h - 141 bpm 05:18
14,7 km/h
Panelka Panelka open_in_new
1,31 km  -0.5 %
 06:17
12,5 km/h
12,5 km/h - 144 bpm 05:11
15,2 km/h
Družstevná Družstevná open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 05:54
9,3 km/h
9,3 km/h - 139 bpm 03:19
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up